STRONA GŁÓWNA / BLOG / PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ WŁOSY – JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?
Przetłuszczające się włosy – jak sobie z nimi radzić?
Na przetłuszczające się włosy wpływ ma wiele różnych czynników. Wśród nich są genetyka, zaburzenia hormonalne i źle dobrane kosmetyki. W pielęgnacji włosów przetłuszczających się ważne są delikatność i umiar. Nadmierne przesuszanie skóry głowy i bardzo częste mycie włosów szamponami zawierającymi silne detergenty nasilają problem z nadprodukcją sebum i zamiast niwelować problem, tylko go potęgują. Z tego artykułu dowiesz się:
- dlaczego włosy się przetłuszczają,
- jak radzić sobie z przetłuszczaniem włosów,
- jakie składniki kosmetyków pomagają na ten problem.
Włosy przetłuszczające się, czyli jakie?
Przetłuszczającymi się włosami nie można nazwać tych, które są po prostu brudne i mają na sobie sebum wynikające z wydłużenia czasu pomiędzy kolejnymi myciami lub zbyt dużo produktów do pielęgnacji i stylizacji To zupełnie naturalne, że włosy po pewnym czasie wyglądają nieświeżo i pojawia się na nich sebum. Z przetłuszczającymi się włosami mamy do czynienia wtedy, gdy mimo regularnego mycia włosów i pielęgnacji skalpu na skórze głowy i na kosmykach pojawiają się ślady sebum już w kilka godzin po myciu. Zanim zaczniesz walczyć z oklapnięciem, brakiem objętości i nadmiarem sebum, najpierw dowiedz się, dlaczego tak się dzieje.Przyczyny przetłuszczania się włosów
Do problemu przetłuszczania się włosów prowadzi nadmierna produkcja sebum. Znajdujące się na skórze głowy gruczoły łojowe u niektórych osób są nadaktywne. Oznacza to, że wytwarzają więcej sebum niż powinny. Rozregulować gruczoły łojowe może:- ciąża,
- miesiączka,
- zaburzenia hormonalne, np. nadczynność tarczycy, menopauza, andropauza,
- czynniki genetyczne – niestety może być tak, że przetłuszczanie się włosów jest u Ciebie rodzinne,
- nieprawidłowa higiena i pielęgnacja włosów:
- zbyt częste mycie włosów, które prowadzi do zaburzenia funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego skóry głowy,
- niedokładne mycie i używanie zbyt chłodnej wody – takie praktyki powielane przez długi czas mogą prowadzić do gromadzenia się na powierzchni skóry głowy i pasmach włosów łoju, natomiast zbyt zimna woda nie rozpuści tłuszczu i go nie zmyje,
- mycie włosów w gorącej wodzie – wysoka temperatura działa wysuszająco, dla gruczołów łojowych jest sygnałem do wzmożonej pracy, aby zrekompensować skórze utratę nawilżenia,
- chodzenie przez długi czas po umyciu włosów w turbanie na głowie – wilgotne i gorące środowisko to nic dobrego dla włosów i skalpu,
- nadmierna pielęgnacja – nadużywanie wcierek, lotionów, mgiełek, odżywek, olejów, masek, peelingów – nadmiar produktów w pielęgnacji nie jest niczym dobrym, oprócz rozregulowania pracy gruczołów łojowych można się nabawić alergii kontaktowych, a nawet poważnych podrażnień i schorzeń,
- źle dobrane produkty do włosów – stosowanie za silnych szamponów, które nadmiernie wysuszają skórę głowy, nadużywanie produktów z SLS, które przy długotrwałym stosowaniu mogą obciążać włosy,
- częste dotykanie włosów dłońmi i czesanie rozprowadza sebum ze skóry głowy na całą długość kosmyków,
- zbyt rzadkie lub niedokładne pranie nakryć głowy,
- niedostateczne dbanie o czystość akcesoriów do włosów, np. grzebieni, szczotek, wałków, prostownicy, masażerów.
Co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały
Świadoma pielęgnacja włosów polega na rozpoznaniu ich potrzeb i dobraniu do ich pielęgnacji odpowiednich produktów. Ponadto jest to także wiedza dotycząca tego, jak używać danych kosmetyków, czego ze sobą nie łączyć, a co można bezpiecznie i z korzyścią parować. W pozbyciu się problemu z przetłuszczającymi się włosami z pewnością pomoże:- stosowanie peelingu do skóry głowy, który doskonale odświeży skalp, odbije włosy u nasady, przy czym pamiętaj, aby robić go nie częściej niż raz w tygodniu,
- delikatne mycie włosów w wodzie o temperaturze zbliżonej do 36-37 stopni Celsjusza – woda nie może Cię parzyć ani być zbyt zimna, zimne płukanie zostaw na koniec mycia,
- stosowanie dobrze dobranego szamponu odświeżającego lub szamponu pielęgnacyjnego – ważne jest, aby formuła kosmetyku była lekka i nie zawierała silikonów,
- dbanie o to, aby odżywkę nakładać 2-3 cm od nasady włosów, dzięki temu dłużej pozostaną świeże i uniesione – wypróbuj koniecznie naszą odżywkę-maskę 2in1, którą możesz też stosować na końcówki włosów,
- jak najrzadsze dotykanie włosów,
- higiena akcesoriów do włosów i nakryć głowy,
- częste pranie poszewki na poduszkę,
- suszenie włosów chłodnym powietrzem.
Składniki kosmetyków pomocne w walce z przetłuszczaniem
Jeśli masz problem z przetłuszczającymi się włosami, istnieje kilka substancji, które mogą pomóc w regulacji produkcji sebum i utrzymaniu świeżych włosów na dłużej.- kwas salicylowy – ma właściwości oczyszczające i łagodzące stany zapalne skóry, usprawnia usuwanie nadmiaru sebum z porów skóry głowy oraz działa seboregulująco,
- ekstrakt z mięty pieprzowej – chłodzi i oczyszcza z nadmiaru sebum,
- zielona herbata – zawiera polifenole, które mają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne oraz są skuteczne w normalizacji funkcji gruczołów łojowych,
- olejek z drzewa herbacianego – działa antybakteryjne i przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry głowy i redukcji przetłuszczania,
- glinka – ma zdolność do absorbowania nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, jednocześnie łagodzi stany zapalne skóry głowy,
- cytrusy – składniki takie jak sok z cytryny lub ekstrakt z grejpfruta mają właściwości ściągające i mogą pomóc w regulacji produkcji sebum,
- proteiny jedwabiu – mają zdolność do wiązania się z nadmiarem sebum i tworzenia delikatnej powłoki na włosach, zapewniając uczucie lekkości i świeżości.
Ostatnie artykuły
Blog dla wszystkich kobiet, które chcą szybko i łatwo wyglądać pięknie i stylowo.
Podwójne mycie włosów – na czym polega i jakie są efekty?
Mycie włosów to jedna z podstawowych czynności i wydawać by się mogło, że nie powinna stanowić wyzwania. Jednak w ostatnich latach coraz częściej mówi się o technikach mycia włosów i o tym, że większość z nas wcale nie robi tego poprawnie. Dyskusja toczy się między innymi wokół podwójnego mycia włosów – czy w takim razie mycie jednokrotne jest niewystarczające?
Jestem spóźniona! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
Codzienna pielęgnacja cery – jak gwiazdy dbają o skórę na co dzień?
Zaganiana mama! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
myWONDERbalm - kosmetyki wegańskie Go Vegan With Miya!
Pielęgnacja skóry po lecie czyli jak przygotować się do nowego sezonu?
Esencje czyli aktywna pielęgnacja zamknięta w poręcznej mgiełce
Jak w 6 min przywrócić blask Twojej skórze?
Historia miłosna w trzech aktach Akt I - All you need is… MIYA
PRZEJDŹ DO STRONY BLOGA