STRONA GŁÓWNA / BLOG / PORANNA PIELĘGNACJA TWARZY KROK PO KROKU - STWÓRZ SWOJĄ CODZIENNĄ RUTYNĘ
Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku - stwórz swoją codzienną rutynę
Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku - stwórz swoją codzienną rutynę
Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku? Jakie kosmetyki wybrać i w jakiej kolejności je nakładać? Przeczytaj wskazówki i stwórz swoją codzienną rutynę! Z tego artykułu dowiesz się:
jak oczyszczać skórę rano,
co nakładać na twarz rano,
jak ułożyć plan porannej pielęgnacji krok po kroku
Poranna pielęgnacja – oczyszczanie
Staranne i dokładne oczyszczanie skóry to klucz, by nasza twarz była w najlepszej kondycji, a wszystkie jej potrzeby zaspokojone. Sporo mówi się o prawidłowym demakijażu twarzy, który utożsamiany jest wyłącznie z wieczorną rutyną – tutaj większość osób wie, jakim faux paux jest zaśnięcie w makijażu i że dwuetapowe oczyszczanie to przepustka do zbawiennego działania składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Często jednak wciąż zapomina się o tym, jak istotne jest oczyszczanie skóry rano.
Dlaczego nie można pomijać oczyszczania skóry rano?
Choć my smacznie śpimy, nasza skóra wciąż pracuje, wytwarzając sebum. Rano, przed nałożeniem kolejnych kosmetyków na twarz, koniecznie jest usunięcie nadmiaru łoju oraz potu.
Wieczorem zazwyczaj nakładamy bogatsze, cięższe konsystencje. Po obudzeniu powinniśmy zmyć pozostałości tych produktów z twarzy.
Podczas snu na skórę przedostają się drobnoustroje, kurz, czy roztocza, które mogą powodować wypryski na twarzy.
W takim razie, czym myć twarz rano? Do porannego oczyszczania skóry dobrze jest sięgnąć po produkt delikatny, który nie podrażni naszej cery. Może to być delikatny żel oczyszczający lub pianka. W większość przypadków jednokrotne umycie twarzy rano będzie wystarczające, chyba że na noc użyliśmy kosmetyków o obciążającej konsystencji, mocno olejowej, wtedy dla pewności warto jest umyć skórę dwuetapowo – najpierw olejkiem, a następnie żelem. Istotne jest także domknięcie etapu oczyszczania skóry tonikiem, który przywróci jej prawidłowe pH.
Jakie kosmetyki do twarzy stosować rano?
Poranna pielęgnacja twarzy powinna opierać się na:
Oczyszczeniu skóry
Nawilżeniu skóry
Ochronie przeciwsłonecznej
Te trzy kroki są niezbędne, by nasza skóra była promienna, odpowiednio odżywiona i chroniona przed czynnikami zewnętrznymi. Rano, szczególnie jeśli nakładamy makijaż, warto jest sięgnąć po produkty o lżejszej konsystencji. Obecnie na rynku jest dostępny szeroki asortyment produktów przeznaczonych do porannego stosowania, które szybko się wchłaniają i współgrają z kosmetykami do makijażu. Nie musimy się więc obawiać, że nakładając krem nawilżający podkład zroluje się lub zniknie z naszej buzi w ciągu dnia – musimy tylko sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które oprócz świetnego działania, dadzą nam pewność, że całość będzie wyglądać dobrze przez długie godziny. Jeśli wyjątkowo obawiamy się nakładania zbyt dużej ilości kosmetyków przed makijażem, zawsze możemy poszukać tych wielofunkcyjnych – np. nawilżającego kremu z SPF 50, który jednocześnie ochroni skórę przed promieniowaniem oraz nawilży ją. Niezależnie od tego, jaki typ skóry posiadamy, nie możemy rezygnować z nawilżania. Często zdarza się, że osoby, które mają skórę tłustą, problematyczną, pomijają ten krok w obawie przed nadmiernym wyświecaniem się cery lub zapychaniem jej, a co za tym idzie powstawaniem nowych niedoskonałości. Jest to jednak błędne koło – skóra, która ma niedostateczny poziom nawilżenia będzie produkowała jeszcze więcej sebum, a jego nadmiar będzie zatykał pory, przez co na twarzy pojawią się wypryski. Jeśli nasza skóra ma skłonności do zapychania się, postawmy na niekomedogenne kosmetyki nawilżające.Ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB to sekret, by skóra była promienna, pozbawiona przebarwień i plam pigmentacyjnych, a także by uchronić ją przed przedwczesnym procesem starzenia się. Niezależnie od pory roku i pogody, krem z SPF 50+ powinien na stałe zagościć w naszej kosmetyczce. Nawet jeśli danego dnia nie wychodzimy z domu, nie rezygnujmy z tego kroku w porannej rutynie. Promienie są w stanie przenikać także przez szyby, dlatego przebywanie w pomieszczeniu nie chroni naszej skóry. Krem z filtrem nakładamy zawsze jako ostatni krok pielęgnacji.
Poranna pielęgnacja twarzy – kolejność
Odpowiedni rytuał pielęgnacyjny dobieramy oczywiście do potrzeb naszej skóry. By jednak wydobyć to, co najlepsze ze stosowanych kosmetyków, warto jest nakładać je w odpowiedniej kolejności, by ich efekt był jak najlepszy.
Codzienna pielęgnacja rano krok po kroku:
Oczyszczanie skóry
W zależności od potrzeb wybieramy oczyszczanie samym żelem lub pianką bądź oczyszczanie dwuetapowe.
Tonizacja
Od razu po oczyszczeniu skóry, jako jej domknięcie, stosujemy produkt, który przywróci skórze naturalne pH. Możemy sięgnąć po klasyczny tonik lub esencję nawilżającą, wzbogaconą o ekstrakty roślinne i wodę termalną.
Serum
Na delikatnie wilgotną skórę nakładamy serum ukierunkowane na potrzeby naszej skóry. W porannej pielęgnacji lepiej jest wybrać serum na bazie wody, by szybko się wchłonęło. Nie musimy ograniczać się do używania jednego serum – śmiało możemy połączyć ze sobą dwa, by mocniej zareagować na to, czego potrzebuje nasza cera. Dobrym wyborem na dzień będzie serum z witaminą C, by wyrównać koloryt skóry, a następnie serum z kwasem hialuronowym, aby zadbać o nawilżenie. Stosując więcej niż jedno serum pamiętajmy, że najpierw wybieramy to o lżejszej konsystencji, a po upływie około minuty nakładamy kolejne serum.
Krem pod oczy
Skóra w okolicy oczu jest niezwykle cienka, więc powinniśmy szczególnie o nią dbać. Kosmetyk nakładamy opuszkami palców, a przy tym wykonujemy delikatny masaż delikatnej okolicy oczu. Krem pod oczy powinien mieć właściwości silnie nawilżające, a jednocześnie szybko się wchłaniać – szczególnie jeśli na co dzień stosujemy korektor pod oczy. Kremy o bogatej konsystencji mogą się rolować i wchodzić w naturalne załamania skóry pod oczami, przez co makijaż będzie wyglądał nieświeżo.
Krem do twarzy
Krem dobieramy do potrzeb naszej skóry. Ważne jest, by działał nawilżająco, a jego konsystencja nie była zbyt ciężka.
Baza pod makijaż
To krok opcjonalny – jeśli danego dnia potrzebujesz, by Twój makijaż był bardziej trwały, możesz nałożyć bazę pod makijaż. Wybierz jednak taką o jak najbardziej naturalnym składzie. Baza na bazie silikonów mocno obciąży skórę i, choć zastosowana jednorazowo, nie narobi wielkich szkód, to używana codziennie może zapychać pory i doprowadzić do pojawienia się niedoskonałości. Warto postawić na naturalną bazę pod makijaż.
Krem z SPF
Ostatni etap pielęgnacji porannej, którego absolutnie nie warto pomijać. Wybierając krem, zwróć uwagę, by posiadał wysoką ochronę przeciwsłoneczną SPF 50+ oraz ochronę przed promieniowaniem zarówno UVA, jak i UVB. Krem z SPF może zastąpić krem do twarzy, jeśli ma, oprócz filtrów przeciwsłonecznych, właściwości nawilżające.
Ostatnie artykuły
Blog dla wszystkich kobiet, które chcą szybko i łatwo wyglądać pięknie i stylowo.
Podwójne mycie włosów – na czym polega i jakie są efekty?
Mycie włosów to jedna z podstawowych czynności i wydawać by się mogło, że nie powinna stanowić wyzwania. Jednak w ostatnich latach coraz częściej mówi się o technikach mycia włosów i o tym, że większość z nas wcale nie robi tego poprawnie. Dyskusja toczy się między innymi wokół podwójnego mycia włosów – czy w takim razie mycie jednokrotne jest niewystarczające?
Jestem spóźniona! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
Codzienna pielęgnacja cery – jak gwiazdy dbają o skórę na co dzień?
Zaganiana mama! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
myWONDERbalm - kosmetyki wegańskie Go Vegan With Miya!
Pielęgnacja skóry po lecie czyli jak przygotować się do nowego sezonu?
Esencje czyli aktywna pielęgnacja zamknięta w poręcznej mgiełce
Jak w 6 min przywrócić blask Twojej skórze?
Historia miłosna w trzech aktach Akt I - All you need is… MIYA
Poranna pielęgnacja twarzy powinna opierać się na: