Co to jest skalp głowy? Jak o niego dbać? Jak pielęgnować skórę głowy? Dowiedz się wszystkiego o prawidłowej pielęgnacji skalpu i ciesz się zdrowym wyglądem włosów.
Z tego artykułu dowiesz się:
- co to jest skalp,
- jak dbać o skalp,
- jak prawidłowo pielęgnować skórę głowy.
Skalp – co to jest?
Skóra głowy, która tak, jak skóra w każdym innym miejscu na naszym ciele, pokryta jest gruczołami łojowymi. A o tym często zapominamy – bo warstwę tę przykrywają włosy. Skóra głowy skrywa się pod pasmami włosów i dlatego czasem ignorujemy jej potrzeby, skupiając się tylko na tym, jak wyglądają włosy na całej ich długości. Prawda jest taka, że ogromne znaczenie dla wyglądu naszych włosów ma właśnie kondycja skalpu. Skóra głowy również może się przetłuszczać, mogą występować na niej wypryski i grudki, może być przesuszona i się łuszczyć, może być także wrażliwa i zaczerwieniona. Gdy zaczniesz myśleć o skórze głowy tak, jak o skórze np. na twarzy, wszystko staje się dużo prostsze – także obserwowanie potrzeb skalpu i dobranie pod to odpowiednich kosmetyków i technik pielęgnacyjnych.
Jak dbać o skalp głowy?
Przede wszystkim, by odpowiednio zatroszczyć się o skórę głowy powinniśmy się jej bardziej przyjrzeć. Dzięki temu możemy zauważyć, czy nie jest zaczerwieniona, podrażniona, czy może nie mamy problemu z łupieżem. Warto też oprócz skupieniu się na samym czubku głowy i przedziałku, obejrzeć okolice tyłu głowy i karku, ponieważ tam często między cebulkami pojawiają się wypryski, które najłatwiej będzie nam wybadać przeczesując delikatnie skórę głowy opuszkami palców. Zwróć też uwagę na objawy, które możesz bagatelizować. O ile swędzenie skóry na głowie nie jest niczym niepokojącym, jeśli występuje raz na jakiś czas, o tyle jeśli regularnie odczuwasz świąd w tych okolicach, dobrze jest ustalić przyczynę dlaczego się pojawia.
Pamiętaj także, czego skóra głowy na ogół nie lubi:
- nagłych zmian temperatur – dotyczy to zarówno mrozu w zimie, jak i upałów latem i gorącego nawiewu z suszarki. Dlatego zimą czapka to nie tylko ochrona przed przeziębieniem, ale także ochrona skóry głowy. Latem, kiedy temperatura rośnie, a słońce mocno świeci, warto zakryć głowę kapeluszem lub chustką. Jeśli korzystasz z suszarki, koniecznie ustaw chłodny nawiew.
- mocnych detergentów – zwróć uwagę na to, by szampon nie zawierał silnych składników myjących, które mogą podrażniać skórę głowy.
- silnego pocierania, również paznokciami – szczególnie istotne podczas mycia włosów. Pamiętaj, że mocne pocieranie skóry głowy, a co gorsza drapanie ich ostrymi paznokciami znacznie osłabia cebulki włosów. Lepiej wykonaj delikatny masaż opuszkami palców.
- nadmiernej ekspozycji na słońce – skóra głowy również jest narażona na działanie promieni słonecznych oraz oparzenie tych okolic. Nie zapominaj o ochronie tej okolicy podczas opalania i słonecznych dni.
- dużej ilości kosmetyków do stylizacji – skóra głowy również może być obciążona, jeśli nałożysz na nią zbyt wiele kosmetyków. Szczególnie uważnie dobieraj kosmetyki do stylizacji, które nakładasz tuż przy nasadzie głowy, ponieważ te często oblepiają cebulki włosów i mogą zapychać skórę głowy.
- przetrzymywania nieumytych włosów – mitem jest, że częste mycie włosów im szkodzi. Dużo bardziej szkodliwe jest przetrzymywanie brudnych włosów i skóry głowy. Włosy myjemy tak często, jak tego wymagają.
- fryzur, które mocno ściskają cebulki, np. wysoki, ciasny kucyk – na co dzień lepszym wyborem będzie luźny warkocz, kucyk lub całkowicie rozpuszczone włosy. Od czasu do czasu taka fryzura nie pogorszy znacznie stanu naszej skóry głowy, ale noszona codziennie osłabia cebulki włosów.
Jak prawidłowo pielęgnować skórę głowy i włosy?
● Dobrać odpowiednie produkty
Dobrze dobrane produkty są kluczem do skutecznej pielęgnacji skóry głowy i włosów. Szampony dobieraj do skóry głowy – jeśli jest ona delikatna, skłonna do przeciążenia, zastosuj lekki szampon, który nie obciąży skalpu. Z reguły będą to szampony nie mleczne, a przezroczyste, o nieco bardziej lejącej konsystencji. Na co dzień stosuj szampony, które będą łagodne dla skóry głowy, jak na przykład Lekki Szampon Oczyszczający, który nie zawiera silnych detergentów. Możesz go używać na zmianę z nieco mocniejszym szamponem, ale mimo wszystko unikaj składników, które mogą agresywnie oczyszczać skalp i przyczyniać się do powstawania podrażnień. Odżywki i maski wybierz kierując się typem włosów. Ostrożnie też wybieraj kosmetyki do stylizacji, w szczególności te, które nakładane są tuż przy nasadzie włosów. Warto wtedy postawić na produkt o jak najbardziej naturalnym składzie, np. Pielęgnacyjną mgiełkę nadającą włosom objętości.
● Stosować peeling do skóry głowy
Przynajmniej raz w tygodniu zastosuj peeling do skóry głowy. Jest to tak samo ważne, jak złuszczanie martwego naskórka z naszej twarzy. Możesz wybrać klasyczny peeling z drobinkami lub też zdecydować się na Szampon Peeling Enzymatyczny.
● Nie nakładać szamponu bezpośrednio na skórę głowy
Zamiast nakładać szampon od razu na skórę głowy, najpierw najlepiej jest go odrobinę spienić i właśnie tę pianę wmasować w skalp. Nie musisz kupować do tego specjalnych gadżetów – wystarczy, że spienisz szampon w dłoni lub wykorzystasz do tego czysty słoik.
● Nie nakładać zbyt dużo szamponu
W tym wypadku więcej nie znaczy wcale lepiej. Zastosowanie większej ilości kosmetyku nie sprawia, że włosy będą lepiej oczyszczone. Skóra głowy nie lubi zbyt dużej ilości produktów.
● Myć głowę dwukrotnie
Tak, jak dwukrotnie myjemy twarz, tak warto jest tę samą technikę zastosować przy myciu głowy. Dzięki temu mamy pewność, że skalp jest odpowiednio oczyszczony.
● Stosować wcierki lub sera do skóry głowy
By dodatkowo zadbać o pielęgnację skóry głowy, staraj się regularnie używać wcierek lub wybierz Serum All-in-One, które dzięki swojej lekkiej formule nie obciąża i nie przetłuszcza włosów.
● Wykonywać delikatne masaże
To prawdziwy relaks dla Twojej skóry głowy i pobudzenie dla cebulek włosów. Możesz delikatnie masować skalp opuszkami palców lub przeznaczonym do tego masażerem.
Sprawdź też: Jak wzmocnić i dbać o delikatne, wypadające i cienkie włosy?
Zobacz również: Dlaczego włosy się elektryzują zimą? Jak temu zaradzić?