Przekonaj się, jak zadbać o cerę wieczorem i jak powinna wyglądać wieczorna pielęgnacja twarzy, by cieszyć się najlepszymi efektami. Zobacz, jak ułożyć skuteczną rutynę pielęgnacyjną.
Z tego artykułu dowiesz się:
- jak dbać o cerę wieczorem,
- co nałożyć na twarz na noc,
- jak ułożyć plan wieczornej pielęgnacji krok po kroku.
Podstawa wieczornej pielęgnacji – oczyszczanie
Podstawową zasadą pielęgnacji, nie tylko wieczornej, ale też porannej, jest dokładne oczyszczenie twarzy. Wieczorem warto poświęcić na ten krok nieco więcej czasu i upewnić się, że skóra jest dokładnie oczyszczona.
To pierwszy i najważniejszy krok pielęgnacji twarzy na noc. Jeśli na naszej skórze zostaną pozostałości makijażu, bakterie, zanieczyszczenia i sebum, to żaden inny kosmetyk ani obszerna rutyna pielęgnacyjna nie pomogą uporać nam się z problemami skórnymi. Składniki aktywne zawarte w kosmetykach mogą przenikać w głębsze warstwy skóry tylko wtedy, kiedy jest ona czysta.
Aby skutecznie zmyć ze skóry makijaż i zanieczyszczenia nagromadzone przez cały dzień, wykorzystaj dwuetapowe oczyszczanie twarzy. Zastosowanie dwóch różnych kosmetyków daje Ci pewność, że skóra jest dobrze oczyszczona. Najpierw sięgnij po olejek do demakijażu, który skutecznie rozpuści makijaż, również oczu i ust, a także filtry przeciwsłoneczne. Nałóż niewielką ilość na dłonie i rozsmaruj na całej twarzy. Upewnij się, że produkt, który stosujesz jest delikatny i nie piecze w oczy ani nie zapycha skóry. Dobrze, aby zawierał emulgator, który sprawi, że łatwo zmyjesz go ciepłą wodą. Podczas demakijażu olejkiem możesz wykonać także masaż twarzy, by dodatkowo się zrelaksować.
Po zmyciu olejku, wybierz żel oczyszczający. Również upewnij się, że kosmetyk nie podrażnia ani nie przesusza skóry. Po oczyszczaniu twarzy nie powinnaś czuć jej ściągnięcia ani dyskomfortu. Jeśli tak się dzieje, zamień dotychczasowo używane produkty na te o łagodniejszym składzie, bez mocnych detergentów, np. pielęgnujący żel do mycia twarzy.
Jakie kosmetyki wybrać na noc?
Noc to moment, w którym regeneruje się cały nasz organizm – i dotyczy to także naszej skóry. Warto wspomóc skórę w tym procesie i spotęgować magiczne działanie snu za pomocą drogocennych składników i substancji aktywnych, które będą miały szansę lepiej zadziałać.
Podczas pielęgnacji twarzy wieczorem warto jest zadziałać na konkretne problemy skórne z jakimi się zmagamy. Dlatego najpierw poobserwuj swoją skórę i zobacz, czego jej brakuje. Może jest odwodniona, szara lub brak jej elastyczności? Skup się maksymalnie na 2-3 potrzebach skóry i wybierz kosmetyki, które są na nie odpowiedzią. Jeśli zastanawiasz się, czy nawilżać skórę wieczorem, to odpowiedź jest jedna – jak najbardziej! Nawet, jeśli zmagasz się z niedoskonałościami i przetłuszczającą się cerę, to konieczne jest jej nawilżanie, by uregulować pracę gruczołów łojowych i wydzielanie sebum.
Wieczorna pielęgnacja twarzy może być bardziej rozbudowana niż poranna – zazwyczaj mamy wtedy więcej czasu i możemy poświęcić chwilę dłużej na rytuał pielęgnacyjny, a może nawet zrobić domowe spa. Pamiętaj jednak, że to od Ciebie zależy, ile czasu chcesz poświęcić na pielęgnację swojej cery. Wcale nie jest powiedziane, że skuteczna rutyna pielęgnacyjna musi być bardzo obszerna. Zadowalające efekty osiągniesz także stosując się do kilku podstawowych kroków. Najważniejsza jest systematyczność.
Wieczór to także moment, w którym warto sięgnąć po kosmetyki bogate w składniki aktywne, które nie są polecane do stosowania na dzień, na przykład z powodu właściwości fotouczulających.
To między innymi:
- retinol
- kwasy
Z uwagi na to, że produkty stosowane wieczorem nie musza współgrać z makijażem, można też wtedy postawić na te o bogatszej, bardziej treściwej i olejkowej formule, które zregenerują i odżywią skórę podczas snu.
W jakiej kolejności nakładać kosmetyki na twarz wieczorem?
Kiedy już wiemy, czego potrzebuje nasza skóra i dobraliśmy odpowiednie produkty, warto jest poświęcić chwilę na opracowanie skutecznego planu pielęgnacji. Dzięki odpowiedniej kolejności będziemy mieć pewność, że składniki aktywne zawarte w kosmetykach mają szanse dotrzeć w głąb skóry i zdziałać cuda.
Wieczorna pielęgnacja twarzy krok po kroku
- Oczyszczanie dwuetapowe
Dokładne usunięcie makijażu, filtrów przeciwsłonecznych i zanieczyszczeń jest niezbędne dla skutecznej rutyny pielęgnacyjnej. Najlepiej wybrać połączenie olejku do demakijażu i żelu, natomiast, jeśli nie lubisz olejkowych konsystencji, sięgnij klasycznie po micelarną esencję do demakijażu, a następnie żel do mycia twarzy.
- Tonizacja
Wieczorem warto jest sięgnąć po tonik, który nie tylko wyrówna pH skóry, ale także będzie miał delikatne właściwości złuszczające. Świetnie się sprawdzą toniki z kwasami, np. tonik z kwasem glikolowym, który rozjaśnia przebarwienia, łagodnie złuszcza naskórek oraz oczyszcza pory. Jeśli masz wrażliwą cerę, możesz stosować tonik z kwasami na przemian z tonikiem nawilżającym.
- Pielęgnacja dodatkowa 1-2 razy w tygodniu
Jeśli tego wieczora masz ochotę zastosować dodatkowy element pielęgnacji w postaci np. maski lub peelingu, to dokładnie ten moment. Produkt dobierz do potrzeb swojej skóry, ale pamiętaj również o tym, że przynajmniej raz na tydzień skóra potrzebuje dodatkowej dawki nawilżenia w postaci np. intensywnie nawilżającej maski.
- Serum
Jeśli zastanawiasz się, jakie serum będzie najbardziej odpowiednie na noc, to dobra wiadomość jest taka, że wcale nie musisz ograniczać się do jednego produktu. Śmiało możesz zastosować dwa różne sera, przestrzegając zasady, że:
– najpierw nakładamy serum o lżejszej formule, a następnie to o formule bardziej treściwej
– pomiędzy jednym a drugim serum czekamy około minuty.
Jeśli potrzebujesz kuracji wygładzającej i niwelującej pierwsze oznaki starzenia się, najpierw zastosuj serum z kompleksem anti-aging, a następnie serum z retinolem roślinnym.
- Krem pod oczy
Okolice pod oczami warto dodatkowo wspomóc nocą stosując produkt o bogatej konsystencji. To pomoże delikatnej skórze w okolicy oczu zachować młody i promienny wygląd na dłużej.
- Krem na twarz
Czy po serum nakładać krem na noc? Oczywiście! Serum ma bardziej skoncentrowaną formułę, ale zostało stworzone po to, by współgrać z kremem. Na noc wybierz krem, który utworzy na powierzchni skóry barierę zabezpieczającą serum przed odparowaniem ze skóry. Może to być krem okluzyjny, np. regenerujący krem z masłem shea.
Jeśli jednak Twoja skóra jest bardzo sucha i odwodniona, zastosuj naturalne serum rewitalizujące o bogatej, olejkowej formule. Kiedy serum się wchłonie, a Ty wciąż czujesz, że cera potrzebuje dodatkowego odżywienia, nałóż jeszcze krem o działaniu regenerującym i nawilżającym.
W przypadku cer tłustych lub problematycznych, bezpieczniej będzie pominąć oleiste sera, a pielęgnację zakończyć kremem dobranym do potrzeb skóry, który zawiera także właściwości nawilżające.