Oczyszczanie twarzy to podstawowy zabieg, który wykonuje się codziennie, jest on również wstępem do kolejnych etapów pielęgnacji. Bardzo ważne jest, aby dobrać rodzaj czynności oraz stosowanych produktów do potrzeb cery. Dogłębne oczyszczanie manualne lub stosowanie profesjonalnych produktów zostaw specjalistom, nie eksperymentuj ze skórą, jeżeli nie masz odpowiedniej wiedzy i umiejętności.
Uważaj na nadmierne oczyszczanie – zbyt intensywne pocieranie lub używanie kosmetyków mających w składzie silne detergenty może prowadzić zarówno do nadmiernego przesuszenia, jak i przetłuszczenia skóry. Zdarty płaszcz hydrolipidowy sprawi, że skóra będzie go kompensowała nadprodukcją sebum w celu zapewnienia sobie ochrony. Troszcz się o siebie czule i mądrze.
Z tego artykułu dowiesz się:
- jak oczyszczać twarz,
- czym myć i oczyszczać twarz,
- jak często oczyszczać twarz,
- jak radzić sobie z nadprodukcją sebum.
Jak myć i oczyszczać skórę twarzy?
Przede wszystkim delikatnie. Możesz robić to w jednym, dwóch i więcej etapach, ważne jest to, aby czuć się komfortowo i przede wszystkim, żeby skóra była po takim zabiegu zrelaksowana i doczyszczona, a nie napięta, przesuszona. Oczyszczanie twarzy do momentu tzw. squeaky clean, czyli gdy skóra jest tak wyszorowana, że aż skrzypi pod palcami, to zły nawyk. Jeżeli bardzo zależy Ci na dokładnym pozbyciu się zanieczyszczeń, raz w tygodniu rób peeling i maseczkę oczyszczającą, natomiast na co dzień postaw na łagodne mycie.
Do mycia buzi najlepiej używać dłoni, wszelkiego rodzaju akcesoria, w tym silikonowe szczoteczki i soniczne gąbki, to dosyć ryzykowny pomysł, szczególnie dla osób z cerą problematyczną i skłonną do powstawania niedoskonałości, pękania naczynek oraz trądzikową. Jeżeli oczyszczasz skórę z makijażu, świetny do tego będzie olejek. Olej doskonale rozpuści podkład, mascarę, cienie do powiek, róż, puder, rozświetlacz, nawet te w wersji wodoodpornej. W trakcie nakładania olejku na buzię wykonaj delikatny masaż, a następnie zmyj go wodą z dodatkiem żelu lub pianki do mycia, jeżeli olejek nie zawierał substancji emulgującej – nie był przeznaczony do mycia skóry.
W oczyszczaniu skóry bardzo ważna jest też jakość wody. Jeżeli masz taką możliwość, koniecznie zainwestuj w filtr na kran, szczególnie gdy instalacja jest stara, a woda twarda i chlorowana. Pamiętaj o higienie kranów, regularnie czyść uszczelki i dbaj o to, aby nie pokrywały się kamieniem i rdzą.
Co jest dobre na oczyszczanie twarzy?
Jak oczyścić skórę twarzy w domu? Najlepiej stosując kosmetyki dobrane do potrzeb Twojej skóry. Oprócz olejków oraz żeli z ich dodatkiem do usuwania makijażu sprawdzą się również wszelkiego rodzaju mleczka i płyny micelarne. Pamiętaj, aby nie trzeć buzi wacikiem nasączonym w płynie lub mleczku. Nanieś kosmetyk opuszkami palców na twarz, a następnie wykonaj krótki masaż, podczas którego wszystko zacznie się rozpuszczać. Następnie delikatnie zetrzyj mleczko wacikiem lub ręcznikiem z mikrofibry.
Maseczki oczyszczające (takie jak np. nasza wspaniale pachnąca 5-minutowa maseczka oczyszczająca) to dobry wybór na jeden z etapów domowego SPA na twarz. Raz w tygodniu poświęć swojej buzi trochę czasu, oczyszczając ją peelingiem, maseczką, robiąc masaż. Takie zabiegi najlepiej wykonywać po lub w trakcie relaksującej kąpieli albo długiego prysznica. Pod wpływem ciepła pory rozszerzają się, dzięki czemu dużo skuteczniej działają na nie wszelkiego rodzaju kosmetyki oczyszczające.
W roli oczyszczaczy świetnie sprawdzają się produkty z zawartością węgla aktywnego, srebra, glinek, enzymów roślinnych i kwasów.
Jak często myć twarz?
Codzienne prawidłowe oczyszczanie twarzy powinno się odbywać 2 razy. Mycie buzi wieczorem to zabieg znacznie bardziej skomplikowany niż poranna higiena i całkiem słusznie. Rano skóra nie jest aż tak bardzo zanieczyszczona, aby potrzebowała 2-etapowego czyszczenia, wystarczy przemyć ją delikatnym żelem lub pianką i wklepać tonik nawilżający.
Jak zmniejszyć nadmiar sebum?
Nadprodukcja łoju jest objawem bardzo wielu procesów, w tym również tych o podłożu chorobowym. Gdy borykasz się z nadmiarem sebum na co dzień, mimo stosowania odpowiednio dobranych kosmetyków, zwróć się o poradę do specjalisty. Jeżeli natomiast Twoje problemy są zdiagnozowane i poszukujesz metod wspierających codzienną walkę ze świeceniem, pamiętaj o tym, żeby:
- wykonywać delikatny demakijaż, bez pocierania i tarcia skóry, rozważ stosowanie olejków do mycia buzi;
- raz w tygodniu robić peeling, najlepszy będzie naturalny peeling enzymatyczny, który usunie martwy naskórek i odblokowuje ujścia gruczołów łojowych bez naruszania bariery ochronnej skóry;
- nie dopuszczać do przesuszenia skóry, ponieważ pobudza to gruczoły łojowe do wzmożonej pracy;
- stosować bibułki matujące. Zamiast bibułek możesz użyć w ciągu dnia zwykłej chusteczki higienicznej.
Sposobów na to, jak zmniejszyć nadmiar sebum na szczęście jest wiele, a najważniejsze jest to, aby nie traktować swojej skóry jak wroga i nie walczyć z nią za wszelką cenę. Ważne są przede wszystkim: zrozumienie jej potrzeb, systematyczność oraz świadoma pielęgnacja.
Codzienne prawidłowe oczyszczanie twarzy to podstawa. Pamiętaj, aby nigdy nie zasypiać z makijażem na twarzy, to zbrodnia przeciwko własnej skórze!