STRONA GŁÓWNA / BLOG / CERA DOJRZAŁA – CHARAKTERYSTYKA I PIELĘGNACJA SKÓRY STARZEJĄCEJ SIĘ
Cera dojrzała – charakterystyka i pielęgnacja skóry starzejącej się
Cera dojrzała – charakterystyka i pielęgnacja skóry starzejącej się
Cera dojrzała to skóra, która uległa procesom starzenia. Staje się cieńsza, wiotka, sucha, przez co traci elastyczność, sprężystość i młodzieńczy wygląd. Z wiekiem zmniejsza się ilość kolagenu i elastyny w tkankach, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty jędrności skóry. Cera dojrzała jest często skłonna do przebarwień i plam, ponieważ zmniejsza się aktywność melanocytów, co niestety hamuje regenerację skóry.Z tego artykułu dowiesz się:
w jakim wieku cera staje się dojrzała i co to oznacza,
jakie składniki aktywne powinny mieć kosmetyki do cery dojrzałej,
jak oczyszczać cerę starzejącą się,
na czym polega pielęgnacja cery dojrzałej.
Charakterystyka cery dojrzałej
Typowe cechy cery dojrzałej to przede wszystkim widoczne zmarszczki (w szczególności mimiczne) i bruzdy, suchość oraz szorstkość. To także zauważalna gołym okiem wiotkość, czyli brak jędrności i napięcia wynikające z deficytu w skórze takich składników jak kwas hialuronowy i kolagen. Cera dojrzała ma bardzo małą ilość sebum, przez co może być szczególnie podatna na podrażnienia, zaczerwienienia i alergie. Czasem zdarza się także, że starzejąca się skóra ma widoczne pory oraz przebarwienia i plamy, a także skłonność do nadmiernego rogowacenia.Wiek, w którym cera staje się dojrzała, może się różnić w zależności od indywidualnych czynników, takich jak genetyka, styl życia, dieta, ekspozycja na słońce, używki itp. Jednak zazwyczaj mówi się o cerze dojrzałej w wieku powyżej 50 lat. Wówczas skóra ulega znaczącym zmianom w wyniku starzenia, które wpływa na jej kondycję i wygląd. Niestety procesy te mają swój debiut już w okolicach 25-30 roku życia, co oznacza, że odpowiednia pielęgnacja skóry powinna rozpoczynać się już na tym etapie.
Składniki aktywne w kosmetykach do cery dojrzałej
Kosmetyki do cery dojrzałej powinny zawierać substancje, które pomogą wzmocnić, zrewitalizować i odżywić skórę, przywrócić jej jędrność i elastyczność, a także zmniejszyć widoczność zmarszczek i przebarwień. Oto kilka składników aktywnych, kluczowych w pielęgnacji cery starzejącej się:
Retinoidy – to witamina A i jej pochodne, które przyspieszają odnowę komórkową, ujednolicają koloryt, spłycają drobne zmarszczki, zapobiegając powstawaniu nowych i poprawiają elastyczność skóry. Dowiedz się na co działa retinol.
Kwas hialuronowy – to naturalny składnik skóry, który pomaga wiązać wodę w jej głębszych warstwach i zapewnia skórze optymalne nawilżenie.
Witamina C – to silny przeciwutleniacz, który pomaga w walce z wolnymi rodnikami, poprawia koloryt skóry, rozjaśnia przebarwienia i działa przeciwstarzeniowo.
Peptydy – te sekwencje aminokwasów pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, pomagając poprawić jędrność i elastyczność skóry. Wypróbuj serum anti-aging oraz serum liftingujące.
Niacynamid – to witamina B3 wzmacniająca barierę hydrolipidową skóry, zmniejszająca zaczerwienienia, przebarwienia oraz widoczność porów, a także pobudzająca produkcję kolagenu.
Ekstrakty roślinne – takie jak zielona herbata, aloes, olej z pestek winogron czy ekstrakt z róży damasceńskiej, które mają działanie przeciwutleniające, nawilżające i przeciwzapalne.
Oczyszczanie cery dojrzałej – krok po kroku
Oczyszczanie skóry jest bardzo ważne, aby utrzymać jej zdrowie i piękny wygląd, zwłaszcza w przypadku cery starzejącej się. Jednak należy pamiętać, że skóra dojrzała jest cienka i delikatna, a niektóre metody oczyszczania mogą ją podrażniać lub uszkodzić. Dlatego należy wybrać łagodne produkty do oczyszczania, takie jak:
Mleczko: czyli kremowe rozwiązanie, które delikatnie usuwa zanieczyszczenia i makijaż, nie wysuszając przy tym skóry.
Olejki i masełka: tłuste formuły znakomicie rozpuszczają nawet wodoodporny makijaż, działają jak magnes, przyciągając zanieczyszczenia i usuwając je z powierzchni skóry w niezwykle delikatny sposób. Możesz używać olejków w ich czystej formule, znakomity będzie olej migdałowy, jojoba, arganowy i z ogórecznika. Inną opcją jest wybranie gotowego produktu, np. lekkiego olejku do demakijażu. Taki demakijaż to idealny moment na masaż skóry i chwilę odprężenia.
Peeling enzymatyczny: czyli taki, który delikatnie usuwa martwe komórki skóry, nie uszkadzając jej, np. naturalny peeling enzymatyczny Miya. Regularnie wykonywany znacząco poprawia kondycję skóry, dotlenia ją i odświeża.
Pianki, żele i musy do mycia buzi: są idealne jako drugi etap oczyszczania.
W oczyszczaniu skóry dojrzałej niezwykle ważne jest, aby nie robić tego gorącą wodą, która bardzo przesusza, ani nie traktować skóry agresywnie, mocno pocierając i szorując szczoteczkami, wacikami lub innymi akcesoriami. Sane dłonie i dobre kosmetyki w zupełności wystarczą do tego, aby usunąć z twarzy makijaż i zanieczyszczenia.
Pielęgnacja cery starzejącej się
Aby odpowiednio pielęgnować cerę dojrzałą, należy stosować kosmetyki pomagające zniwelować jej charakterystyczne problemy. Ważne jest również używanie produktów, które nawilżą i odżywią skórę oraz zwiększą jej elastyczność i jędrność – dowiedz się jakie kosmetyki liftingujące wybrać. W pielęgnacji cery dojrzałej, która jest zbliżona do pielęgnacji cery suchej, zaleca się stosowanie kremów i serum z retinolem, kwasami owocowymi (np. aktywny koncentrat z kwasami), witaminą C i E, a także olejami roślinnymi, takimi jak olej arganowy, jojoba, lub migdałowy. Ponadto ważne jest stosowanie wysokiej jakości filtrów przeciwsłonecznych, aby chronić skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV.
Blog dla wszystkich kobiet, które chcą szybko i łatwo wyglądać pięknie i stylowo.
Podwójne mycie włosów – na czym polega i jakie są efekty?
Mycie włosów to jedna z podstawowych czynności i wydawać by się mogło, że nie powinna stanowić wyzwania. Jednak w ostatnich latach coraz częściej mówi się o technikach mycia włosów i o tym, że większość z nas wcale nie robi tego poprawnie. Dyskusja toczy się między innymi wokół podwójnego mycia włosów – czy w takim razie mycie jednokrotne jest niewystarczające?
Jestem spóźniona! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
Codzienna pielęgnacja cery – jak gwiazdy dbają o skórę na co dzień?
Zaganiana mama! Stylowy wygląd w kilka minut – jak to zrobić?
myWONDERbalm - kosmetyki wegańskie Go Vegan With Miya!
Pielęgnacja skóry po lecie czyli jak przygotować się do nowego sezonu?
Esencje czyli aktywna pielęgnacja zamknięta w poręcznej mgiełce
Jak w 6 min przywrócić blask Twojej skórze?
Historia miłosna w trzech aktach Akt I - All you need is… MIYA